Wist je dat jouw darmen een belangrijke rol spelen in hoe je je mentaal en/of emotioneel voelt?
Jouw darmen zijn namelijk je tweede paar hersenen en spelen een belangrijk rol in het aanmaken van onder andere neurotransmitters die je geluksgevoel en zelfs slaap beïnvloeden.
In dit e-book ga ik je dus kort vertellen op welke manier jouw darmen en hersenen samenwerken.
Daarnaast zal ik tips delen over welke voeding jou kan helpen om je beter in je vel te voelen.
Jouw investering: €5,-. (Ipv €9,-)
Na dit e-book weet je:
Op welke manier je darmen en hersenen en samenwerken
Het belang van goed functionerende darmen
Welke voeding je best kan toevoegen om je darmgezondheid te verbeteren
Wat je best kan schrappen of verminderen van voeding om je darmen zo optimaal te laten functioneren
Jouw investering: €5,-. (Ipv €9,-)
Ik ben Laura Antonacci en in 2014 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog. In 2018 ben ik mijn eigen praktijk gestart waarbij ik me focuste op het begeleiden van hoogsensitieve personen.
Dankzij mijn yin yoga opleiding, ontdekte ik ook meer over de kracht van het lichaam en hoe noodzakelijk het is om je lichaam te betrekken bij het leren connecteren met je emoties.
De afgelopen jaren ben ik mij dus meer gaan verdiepen in de werking van het zenuwstelsel, de effecten van trauma, je voeding, etc. Dit heeft ertoe geleid dat ik een holistische aanpak heb in het begeleiden van hoogsensitieve personen.
Mijn missie is om hoogsensitieve personen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken, waarbij ze vanuit rust en connectie met zichzelf in het leven kunnen staan.
Ik wens je alvast veel leerplezier! 🤓
Liefs,
Laura
