Voel jij je vaak overweldigd door prikkels, emoties of heb je de indruk dat je 'anders' bent? Dit was jarenlang mijn realiteit. Ik wilde gewoon weten hoe ik van mijn hoogsensitiviteit af kon komen. Tot ik ontdekte dat het niets was om vanaf te komen, maar iets om te omarmen.
Vandaag de dag beschouw ik mijn hoogsensitiviteit als één van mijn mooiste eigenschappen. En jij kan dat ook!
In deze audiotraining deel welke valkuilen er bestaan voor hoogsensitieve personen én welke mooie kwaliteiten hier onder schuilen. Je ontdekt hoe je aan de hand van enkele eenvoudige praktische stappen, deze valkuilen kan ombuigen naar deze kwaliteiten.
Klaar om ook de kwaliteiten van hoogsensitiviteit te ontdekken?
Start dan vandaag met deze audiotraining en ontdek welke eerste stappen jij kan zetten!
Inzichten die je helpen je hoogsensitiviteit beter te begrijpen
Bewustwording van hoe jouw brein en zenuwstelsel werken
Enkele praktische tools die je direct kan toepassen
Deze training bevat géén uitgebreide coaching of diepgaande transformatie. Wel help ik je om met een nieuwe en positieve blik naar je hoogsensitieve kenmerken te kijken.
Jouw investering: €27,- *
(In plaats van €47,-)
* Actie geldig tem 30/4/2025
11 inhoudelijke audio's die je op eigen tempo kunt beluisteren
Diepgaande inzichten over zowel de valkuilen áls talenten van hoogsensitiviteit
Concrete voorbeelden waardoor alles meteen herkenbaar voelt
6 weken toegang via een mobiele app, waardoor je de audio's als een podcast kunt beluisteren
Jouw investering: €27,- *
(In plaats van €47,-)
* Actie geldig tem 30/4/2025
🧡 Deze training is volledig gericht op hoogsensitieve personen, waardoor alle inzichten van toepassing zijn voor jou en jouw zenuwstelsel
🧡 Je hoeft niets te veranderen aan jezelf - alleen anders te kijken
🧡 De opleiding is licht en toegankelijk, je hoeft geen zware oefeningen te doen
🧡 Na aankoop ontvang je meteen toegang tot de cursus
Jouw investering: €27,-
(In plaats van €47,- )
* Actie geldig tem 30/4/2025
Ik vond deze audiotraining heel interessant. Ik weet nu al enkele jaren dat ik hoogsensitief ben en toch heeft de audiotraining me nog meer doen inzien wat het effectief inhoudt. Ik vond het bijvoorbeeld interessant om te horen welk hersendeel verantwoordelijk is voor welk kenmerk/reactie die je kan hebben als hoogsensitief persoon; wat de valkuilen ervan kunnen zijn en hoe je deze dan kan omzetten naar krachten met tips en tricks. Tot mijn grote verbazing hoorde ik ook dat er bepaalde hersendelen effectief anders werken als hoogsensitief persoon. Dat verklaart veel voor mij en heeft me doen realiseren om me nog meer te accepteren wie ik ben en het niet te zien als een zwakte.
Om kort op te sommen: Of je nu nog niets weet van hoogsensitiviteit of je nu al jaren bezig bent er aan te werken, kan deze audiotraining je handige tips en tricks geven om jezelf en je lichaam nog beter te begrijpen.
Jessie
Wauw, jouw audiotraining gaf mij werkelijk nieuwe inzichten, voornamelijk over perfectionisme en piekeren. Jouw manieren om hier mee om te gaan/af te leren ga ik al zeker kunnen toepassen.
Ik weet nu zoveel meer over hoogsensitiviteit en hoe bepaalde patronen te doorbreken, ik heb dan ook veel neergeschreven in een notitieboekje.
De manier hoe de cursus is opgebouwd, in kortere stukken, luistert heel aangenaam en het is enorm leerrijk dat je in de training de kwaliteit meegeeft die samenhangt met deze valkuil .
Bedankt Laura, voor deze waardevolle audiotraining over HSP!
Gaëlle
De audiotraining heeft me geholpen om hoogsensitiviteit op een diepere laag te begrijpen. Ik besef nu nog beter hoe belangrijk het is om goed voor mezelf te zorgen in de uitdagingen die daarbij horen. De theoretische inzichten helpen me om mijn gevoeligheid serieus te nemen en niet te negeren. Tegelijkertijd is het fijn dat er ook veel aandacht wordt besteed aan de mooie kanten van HSP. De training bood veel herkenning, wat me een geruststellend gevoel gaf. De informatie wordt op een prettige en aangename manier gebracht. Bovendien is de training makkelijk te beluisteren via de app, wat erg handig is. De opbouw voelt logisch en maakt het eenvoudig om de stof te volgen. De combinatie van theorie en praktische tips maakt het heel waardevol. Kortom, een hele fijne, inspirerende en bekrachtigende training voor hoogsensitieve personen!
Heleen
Laura legt enorm goed uit welke aspecten er spelen en het begint steeds met bewustwording. En ja, die bewustwording kreeg ik écht doorheen het traject!
Verder kreeg ik ook een heel goed zicht op welke valkuilen er (kunnen) zijn en vooral, welke kracht ik er kan uithalen!
Ik kreeg doorheen deze training een hele andere blik op hoe ik de dingen voel en zie, het heeft echt een nieuwe wereld voor me geopend. Neem er zeker ook pen en papier bij want je krijgt een waaier aan concrete handvaten en praktische tips waar je mee aan de slag kan gaan!
Nabilla
De audiotraining brengt echt wat beloofd wordt. Elke aflevering behandelt een valkuil die hoogsensitieve personen kan hinderen en wordt volgens een vaste structuur opgebouwd. Laura start met een duidelijke verklaring hoe de valkuil ontstaat en hoe deze gelinkt is aan hoogsensitiviteit. Daarna legt ze uit welk talent eronder zit en als laatste geeft ze tips om ermee te leren omgaan op een manier waarop je minder de last ervaart, maar het talent wel laat bloeien. Heel duidelijk, gericht op begrip en bewustwording, praktische tips,… Zowel voor mensen die in het begin van hun zoektocht staan als diegenen die al wat persoonlijk werk achter de kiezen hebben! De app is ook super handig in gebruik.
Nele
De audiotraining is heel toegankelijk en makkelijk te gebruiken. Veel dingen zijn herkenbaar en door de uitleg werd er veel duidelijk: in welke patronen ik heel vaak bleef en blijf in vasthangen. Het heeft me doen inzien dat er niets 'mis' met me is en ik mits het bewust worden van mijn emoties en valkuilen, ik door te leren reguleren en aan de slag te gaan met de vele tips die in de training aan bod komen, ik mijn hoogsensitiviteit niet als een beperking hoef te zien maar eerder als een kracht. Door deze inzichten kan ik stap per stap groeien om in mijn krachten te staan en deze te omarmen.
Sien
Ik heb zonet de opleiding afgerond, nadat ik hem 2x geluisterd heb en heel wat notities genomen heb. Ik ben al even zoekende of ik wel hoogsensitief ben, want er zijn zaken die ik zeker herken, maar ook heel wat wat ik niet zag bij mezelf.
Zo bijvoorbeeld de creativiteit. Maar nu besef ik dat deze niet tot uiting kan komen als ik zo vaak in mijn hoofd zit!
Maar de opbouw en inhoud van je audiotraining maakt het nu ineens heel helder voor me! Heel wat valkuilen die ik herken (allemaal eigenlijk) zitten inderdaad de omschreven krachten achter, maar ik had zelf deze linken nog niet gelegd. Ik wil je dan ook bedanken hiervoor!
Ik vond het dus een hele interessante audiotraining, met heel veel waardevolle informatie en concrete tips waar ik mee verder kan.
Elisabeth
Ik heb ontzettend genoten van je luistertraining. Met mijn notitieboekje naast me, noteerde ik best veel nieuwe informatie. Ik hou van het feit dat je wetenschappelijke info deelt, maar deze op een zeer laagdrempelige manier beschrijft.
Net zoals je podcasts, zijn ook deze delen net lang genoeg om mijn aandacht er de hele tijd bij te kunnen houden. De combinatie van je zachte, warme stem zorgt voor een zéér aangename luisterervaring.
Dankzij jou - en dat viel me écht heel erg op in deze training - kan ik met liefde en dankbaarheid beginnen kijken naar de kwaliteiten die in mij zitten en dus ook naar mezelf.
Deze training voelde als een zeer waardevol cadeau voor mezelf. Als bij mezelf kunnen thuiskomen ook.
Laure
Ik ben Laura Antonacci en in 2014 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog. In 2018 ben ik mijn eigen praktijk gestart waarbij ik me focuste op het begeleiden van hoogsensitieve personen.
Dankzij mijn yin yoga opleiding, ontdekte ik ook meer over de kracht van het lichaam en hoe noodzakelijk het is om je lichaam te betrekken bij het leren connecteren met je emoties.
De afgelopen jaren ben ik mij dus meer gaan verdiepen in de werking van het zenuwstelsel, de effecten van trauma, je voeding, etc. Dit heeft ertoe geleid dat ik een holistische aanpak heb in het begeleiden van hoogsensitieve personen.
Mijn missie is om hoogsensitieve personen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken, waarbij ze vanuit rust en connectie met zichzelf in het leven kunnen staan.
Ik wens je alvast veel luisterplezier! 🤓
Liefs,
Laura