E-book
Hoogsensitief? Dit is wat je moet weten.
Praktische inzichten en tools om je hoogsensitiviteit te begrijpen en omarmen.
Dankzij dit e-book ga je als hoogsensitief persoon jezelf eindelijk kunnen begrijpen, waardoor je eerste stappen kan zetten om je hoogsensitiviteit niet meer als een last te ervaren, maar als een bijzonder mooie eigenschap.
(Want geloof mij, dat is het écht wel.)
In dit e-book deel ik onder andere:
Wat hoogsensitief zijn nu écht betekent, zodat je jezelf beter kunt begrijpen alsook andere mensen die niet hoogsensitief zijn beter kunt begrijpen. Dit gaat ervoor zorgen dat je minder geconfronteerd gaat worden met 'je onbegrepen voelen'.
Hoe hoogsensitief zijn verschilt van autisme, waardoor je ook begrijpt dat hoogsensitieve personen en mensen met kenmerken van autisme andere noden hebben.
Hoe er drie groepen van hoogsensitieve personen bestaan waarbij de meerderheid hun hoogsensitieve kenmerken als één van hun grootste kwaliteiten ervaren. Ik deel wat jij nodig hebt om dit ook als een kwaliteit te gaan ervaren.
Wat maakt dat hoogsensitieve personen gevoeliger zijn voor het ervaren van stress alsook stressgerelateerde klachten, zoals overprikkeling. Hierdoor leer je wat je nodig hebt om overprikkeling te voorkomen.
Wat maakt dat je als hoogsensitief persoon meer piekert en moeite hebt met loslaten, waardoor je ontdekt wat er nodig is om te leren loslaten.
Wat maakt dat je als hoogsensitief persoon gevoeliger bent voor afwijzing, en wat je nodig hebt om hiermee aan de slag te gaan.
En nog veel meer!
Mijn naam is Laura Antonacci. Ik ben afgestudeerd als klinisch psycholoog en ben in 2018 mijn eigen praktijk Strength & Sensitivity opgestart.
Sindsdien is het mijn missie om hoogsensitieve personen te helpen bij het vinden van rust in hoofd én lichaam, loslaten van wat je niet (meer) dient en ontdekken van wat JIJ wilt. Ondertussen heb ik al meer dan 200 personen hier succesvol in begeleid.
Zelf ben ik ook een hoogsensitieve high sensation seeker, wat mij ook wel een evaringsdeskundige maakt. 🙃
De tips die in dit e-book staan kunnen je alvast helpen om zelf enkele stappen te zetten om je hoogsensitiviteit op een meer positieve manier te ervaren.
Ik wens je alvast veel leerplezier! 🤓
Liefs,
Laura
Jarenlang heb ik gedacht dat ik anders was als de rest... Ik heb nooit geweten waarom ik zo in elkaar zat. Toen heb ik je e-book gelezen en in alles wat er stond herkende ik me! Ik voelde me opgelucht dat ik niet de enige ben die zich anders voelt of zich soms anders gedraagt. Hierdoor weet ik beter hoe ik hier mee moet omgaan in is het niet allemaal negatief zoals ik eerst dacht. Dankjewel Laura, door jou begrijp ik me zelf beter.
A.
Super e-book! Het heeft me geholpen om meer los te laten... Mijn zelfvertrouwen gaat ook de goede kant op!
I.
John Doe
Lorem ipsum
Momenteel zijn er bergen informatie te vinden op het internet (en daarbuiten) over HSP. Daardoor is het moeilijk om een duidelijk overzicht te krijgen over wat het precies is, en hoe je ermee kan leren omgaan. Laura heeft dit netjes opgelost in een superhandig e-book met duidelijke info over wat hoogsensitiviteit precies is (en néé dat is echt geen negatieve eigenschap, in tegenstelling tot wat veel mensen denken of zeggen). Laura heeft me met dit e-book geholpen om beter te begrijpen wat HSP inhoudt, en hoe ik deze eigenschap positief kan inzetten. Ze geeft duidelijke tips over hoe je kan leren loslaten (hallelujah) en over hoe je als HSP’er zelfzekerder in het leven kan staan, want geef toe, wie wil dat nu niet? Dankjewel lieve Laura, om m’n oogjes te laten opengaan op vlak van HSP, en om me te helpen deze eigenschap te omarmen.
M.